Menu

Coaching er en effektiv og fokuseret metode til at skabe forandring, bevidsthed, udfolde personligt potentiale, opnå større personlig indsigt og indfri personlige målsætninger, som du ikke formår at indfri på egen hånd.

Bo Lauenborg

Mine coaching områder

Work Life Balance Coaching

At være i alderen fra 30 til 50 er for mange, en komprimeret og lettere kaotisk fase i livet. Det er her alt skal nås, eller sådan kan det i hvert fald føles. Der skal styr på karrieren, der skal måske stiftes familie og etableres bolig, der skal rejses, vi skal leve sundt og have en aktiv og social fritid og helst også, trods det hårde arbejdsprogram, være i god og sund balance. Det kan presse selv de sejeste - trædemøllen kan føles massiv og tiden drøner bare afsted uden vi lever, men blot overlever.
Læs mere her ⟶

Lifecoaching/ eksistentiel coaching

Søger du svar på følgende spørgsmål: Hvor leder mit liv hen? hvad er meningen med det hele? hvad er det jeg dybest set søger efter? hvilken vej skal jeg følge? Du er ikke alene - i et coachingforløb hos mig får du et frirum til at dykke ind i de eksistentielle spørgsmål og finde vej til at folde dit liv ud..
Læs mere her ⟶

Coaching af unge

Er du ung og usikker på hvor du er på vej hen med liv, job, dannelse, uddannelse m.m.? Fører samtalerne med venner og familie ikke til det store, så prøv en erfaren coach med masser af erfaring i at hjælpe unge med at finde retning, mål og drive til at stå og gå distancen.
Læs mere her ⟶

Karrierecoaching/ Jobcoaching

Føler du at din karriere er gået i stå, at du er stagneret i dit job? Eller er den måske aldrig rigtigt kommet i gang eller blevet det som du ønskede? Jeg har stor erfaring i at coache folk inden for hele karriere/job spektret, både ifm. karriereskift, finde vej til det optimale jobfelt etc.
Læs mere her ⟶

Coach

Bo Lauenborg

“En af mine absolut spidskompetencer som både menneske og coach, er min evne til at se flerspektret og fordomsfrit på et menneske, se lagene, forgreningerne og overskue en høj kompleksitetsgrad.”

Læs om mig ⟶
Om coachingforløb ⟶

Kontakt mig

Booking

Aktuelle blogindlæg

Læs alle blogindlæg ⟶

andre coaching områder
Personlig
udvikling
Læs her ⟶
Læs om-
coaching forløb
Læs her ⟶
Outplacement-
forløb
Læs her ⟶
Coaching for
selvstændige
Læs her ⟶

Udtalelser fra mine klienter

Mand på 30 årWork-life-balance coaching, lifecoaching, ledersupervision
Jeg begyndte i et forløb hos Bo efter en periode i Folketinget med for lange arbejdsdage, for dårlig prioritering og en konstant dårlig samvittighed over ikke at kunne være nok for nogle.

Hos Bo fik jeg både mulighed for at læsse bekymringer af hos en god lytter, men jeg fik også hurtigt værktøjer, råd og vejledning som gør det lettere for mig at være en god leder, dedikeret til mit arbejde og med balance i livet, så jeg stadig får brugt mere tid med de mennesker, der betyder mest for mig.

Jeg kommer stadig sommetider hos Bo, når jeg har brug for en enkelt samtale eller to for at få styr på noget vigtigt.
Stefan Hostrup MørchKarriere/lifecoaching
Jeg har haft et forløb over 6 gange hos Bo, for at finde ud af, i hvilken retning jeg har skulle tage mit arbejdsliv. Det har været et super godt forløb, hvor Bo med sin gode og konstruktive måde at undre sig på og spørge ind til mig, har fået mig til at finde den vej der passer bedst til mig lige nu.

Det har været et rigtigt godt forløb og jeg har sat stor pris på Bos varme og personlige, men bestemt også meget professionelle, måde at møde mig på, hver gang vi har talt sammen.

Jeg kan varmt anbefale Bo og Lauenborg coaching, og får jeg brug for en coach i fremtiden, så vil Bo uden tvivl være mit første valg.

Stefan Hostrup Mørch
Finn, 59 årStresscoaching, lifecoaching, karrierecoaching
Jeg blev afskediget med stress efter næsten 40 år i finanssektoren og byttede outplacementbistand hos AS3 til et coachingforløb hos Bo.

Det var et rigtig smart valg, da jeg havde brug for at komme videre udenfor sektoren, men ikke vidste hvordan og hvor og havde brug for friske neutrale øjne. Gennem flere konstruktive samtaler, blev jeg sporet ind på, hvor mine udfordringer lå og hvilke muligheder der var rigtige for mig.

Forløbet har været utrolig givtigt og kan klart anbefales.
Anonym ung advokatKarrierecoaching, work-life-balance, lifecoaching
Jeg har været i forløb hos Bo i lidt over et år. En beslutning, som på mange måder har ændret meget af min tilgang til tingene. Tidligere arbejdede jeg ustruktureret, og der var mange personlige forhold, som jeg gjorde, at jeg satte mig i situationer som var helt og aldeles unødvendige. Jeg havde brug for karriereråd og og lifecoaching.

Efter flere konsultationer med Bo – har tingene langsomt vendt sig for mig, og i dag fungerer tingene for mig, som jeg ønsker det. Jeg får ikke længere ondt i maven, når en situation spidser til.

Jeg kunne skrive mange siders anbefaling, men det er bedre hvis I nu selv prøver en konsultation med Bo. Hvad end man nu render rundt og bøvler med.
Mand på 23 årUnge coaching – temaer såsom frygt, til og fravalg, fremtidsperspektivet
“Jeg fik et coaching forløb med Bo i gave og havde derfor ikke sat mig de store forventinger. Men jeg vil blot sige, at jeg blev meget overrasker over, hvor hurtigt Bo fik mig til at åbne op.

Jeg gennemgik en svær tid på arbejdet med mange spørgsmål og personlige udfordringer, hvilket Bo gav mig nogle redskaber til, hvordan de kunne tackles. Bo gav mig ligeledes indsigt i, hvorfor krop og sind reagerede, som det gjorde.

Alt i alt, var det en super oplevelse, at være i forløb hos Bo.

De bedste anbefalinger”
Kvinde i 50´erne, lederstilling i privat virksomhedKarrierecoaching
Det har været en stor og meget brugbar fornøjelse at blive coachet af Bo.

Jeg var karrieremæssigt begyndt at løbe panden mod en mur og tvivle på mit eget værd, og havde efterhånden svært ved at se en vej frem i job og karriere. Selv om Bo ikke selv er i en stor, privat virksomhed, formåede han alligevel lynhurtigt at se de mekanismer, der var i gang, både i mig selv og i mine omgivelser.

Med sin klippefaste positive og helhedsorienterede tilgang gav Bo guidance, støtte og redskaber til at navigere videre i den rigtige retning for mig, alt leveret med sund, jordbunden fornuft, humor og skarpt øje for den menneskelige natur.

Jeg kan på det varmeste anbefale Bo, og vil ikke tøve med at opsøge ham igen, hvis behovet skulle melde sig ….og næste gang vil ikke vente helt så længe med at tage kontakt.
Kvinde, 27 år, selvstændigLifecoaching/Eksistentiel coaching
Jeg har aldrig været til coach før, så havde absolut ingen anelse om, hvad jeg gik ind til. Nu kan jeg med sikkerhed sige, at en coach er alle pengene værd – i hvert fald hvis du vælger Bo. Bo har en fantastisk evne til at lytte og at skabe et rum, hvor alt kan blive sagt – jeg følte, at ordene væltede ud af mig.

For mig var den helt store værdi, at Bo formåede at nedbryde tankekaosset og samle det sammen og sat ind i nogle kasser med overskrifter på. Det gjorde alting meget mere overskueligt og til at arbejde med.

Alle de største anbefalinger herfra.
Anette, kvinde i 40’erneKarriereskift/Lifecoaching
Jeg havde opsagt mit faste marketing job, som jeg havde haft gennem mange år, for at arbejde fuldtid i min hobbyvirksomhed. Efter nogle måneder som selvstændig, meldte tvivlen sig, om det var den vej jeg havde lyst til at gå.

Ved opstart af sessionerne med Bo, var jeg mest stemt for at falde tilbage i det gamle spor – at få et job som lønmodtager og fortsat ”kun” have virksomheden på hobbybasis. Forløbet med Bo satte en lup ind over mit liv og åbnede mit mindset. Bo hjalp mig med at sætte tingene i et andet perspektiv, der fik mig til at stoppe op og give de nye muligheder en chance. Jeg blev bevidst om, at jeg ikke nødvendigvis fulgte kompasset ved at handle, men at tid og refleksion vil være vigtige elementer for at kunne aflæse det korrekt.

I forløbet hjalp Bo mig også med at se på de rammer og vilkår jeg havde sat op for min virksomhed. Jeg havde været lige ivrig nok og lagt ud med nogle rammer, der blev på bekostning af mig selv. Det blev til en værdifuld sparring om, at det er lige så vigtigt, at rammerne bliver på egne vilkår, for at sikre det rigtige flow i hverdagen.
Peter S” Cand. Mag. (Mand i 30’erne)Karriereskift/Lifecoaching
“Det er nu 3 mdr siden, jeg afsluttede mit coachingforløb hos Bo, og det har på mange mange måder været en utrolig rejse. Udgangspunktet for mit forløb var, at jeg var kørt fast i min daværende stilling. Men samtidigt havde jeg også mistet motivationen til aktivt at komme videre i min karriere. Bo har i den grad været medvirkende til, at jeg fik konkretiseret mine drømme og forventninger til hvad et arbejdsliv skal indeholde -og så handle derefter. Men måske vigtigst af alt har han tilskyndet et opgør med den tryghedsnarkomani, som kan “retfærdiggøre” at blive i et arbejde, som måske betaler fint, men som hverken motiverer eller udfordrer.

Det var ikke ligefrem en del af målsætningen, at jeg skulle opsige mit job (uden et nyt på hånden) som led i coachingforløbet, men det blev en naturlig konsekvens af, at jeg tog aktivt stilling til min egen situation. Nu er jeg selvstændig konsulent og kunne ikke være gladere for den beslutning og de positive konsekvenser det har haft på mit liv og min hverdag. Livet er for kort til at kede sig – også selvom man bliver betalt for det.

Tusind tak for samarbejdet Bo. De varmeste anbefalinger herfra
Læs flere udtalelser ⟶

Søg efter mine ydelser eller blogindlæg.